
Lecithin je směs fosfolipidů, které se přirozeně vyskytující v organismu jako součást buněčných membrán. Tvoří i podstatnou část bariéry chránící mozek a nervy. Jeho dostatek v organismu přispívá ke snížení hladiny cholesterolu a lipidů v krvi, čímž pomáhá předcházet onemocněním srdce a cév. Lecithin příznivě ovlivňuje paměť a ostatní funkce mozku. Protože je přirozeným zdrojem cholinu, je používán při prevenci i léčbě některých poruch nervové činnosti, např. Alzheimerově chorobě.
Lecithin také chrání játra před ukládáním tuků a urychluje jejich štěpení a „spalování“ v průběhu fyzické zátěže. Protože udržuje pružnost buněčných membrán, je potřebný pro hladkou a zdravou pokožku a kvalitu vlasů.
Používá se i jako podpůrný prostředek při léčbě řady kožních potíží, např. ekzémů a psoriázy.
Lecithin také chrání játra před ukládáním tuků a urychluje jejich štěpení a „spalování“ v průběhu fyzické zátěže. Protože udržuje pružnost buněčných membrán, je potřebný pro hladkou a zdravou pokožku a kvalitu vlasů.
Používá se i jako podpůrný prostředek při léčbě řady kožních potíží, např. ekzémů a psoriázy.


